Potitos de frutas caseros: también fuera de casa

Sobre los 4 meses (6 si das pecho) tu bebé empieza a probar nuevos alimentos. Poco a poco se van introduciendo los cereales, las frutas... y más adelante los purés de verdura con carne, pescado...

Para ser sincera, estaba deseando empezar con los cereales. Todo el mundo dice que los bebés duermen más cuando empiezas a dárselos... pero lo de las frutas ainsss ¡qué pereza comenzar con la cuchara! Preparar todos los días potitos, purés... Y para colmo, cuando te coinciden las tomas estando fuera de casa, tirar de potito de supermercado porque o haces las frutas en el momento o se oxidan... 

¿A que te suena familiar? ¡Pues yo me niego! No pienso volverme loca, ni voy a estar todo el día en la cocina ni voy a darle a mi hija productos precocinados por regla general. Me parecen muy útiles pero sólo para emergencias...

Solución: Compotas caseras y envasar al vacío. Es mucho más fácil de lo que parece y te ahorras muchíiiismo tiempo y dinero. Tu bebé comerá fruta casera en cualquier lugar. Dedicando sólo unos minutos puedes hacer compota para unos 5 días (o más).

Primer paso: Comprar los tarros adecuados.  Acércate a la tienda de chinos más cercano o hipermercado. Compras varios tarritos de cristal con su tapa (de rosca) de la medida que prefieras. Unos 6 tarritos de cada medida. Yo para las frutas tengo de 135ml y para los purés de 250ml. Al llegar a casa los lavas bien.

Segundo paso: Preparar la compota. Cueces (a poder ser al vapor) la fruta que prefieras. Yo suelo cocer dos peras, una manzana, un plátano y el zumo de una naranja. Cuando esté cocido (si es al vapor unos 15-20 minutos) lo batimos todo añadiendo tres galletas María (las clásicas, ni doradas ni de otro tipo). Con esta cantidad a mí me sale compota para 5-6 días.

Tercer paso: Envasar al vacío. Una vez batida la fruta, cuando todavía la mezcla está muy caliente (si ha pasado un rato y se ha enfriado, es mejor volver a calentar en el microondas) llenamos los botecitos hasta donde empieza la rosca, es decir, casi hasta arriba pero que quede algo de aire. Cerramos con la tapa, apretando con la palma muy fuerte, y ponemos el bote bocaabajo. Los dejamos enfriar bocaabajo durante varias horas. Os pongo un vídeo explicativo (yo no lleno los botes tanto pero el procedimiento es el mismo)

Al poner el bote bocaabajo con la mezcla aun caliente, conseguimos que haga vacío y se conservará durante semanas. No hace falta que guardes los tarros en el frigorífico. Olvídate de hervir al baño maría como hacían nuestras abuelas. Sé que parece increíble pero funciona. Al abrir los tarros escuchas perfectamente el "pop".

IMPORTANTE: Para asegurarte de que el tarro ha hecho vacío basta con apretar un poquito la tapa. Si se hunde es que NO ha hecho vacío. En ese caso puedes utilizar este otro método. También facilísimo. 

Vaporera: alternativa económica al esterilizador

Hace unos días, conversando con dos amigas embarazadas, surgió la pregunta del millón... ¿Es realmente necesario tener un esterilizador? La respuesta: rotundamente NO.

Es alucinante la cantidad de trastos que llegamos a tener en casa ante la llegada de un bebé, y la de dinero que nos gastamos en los mismos. Además hay que tener en cuenta que, en cuanto el bebé cumple 4-5 meses, empieza a llevarse todo a la boca y ya no tiene sentido seguir esterilizando a diario. Nosotros sí tenemos esterilizador pero nos lo han prestado. Si no lo tuviéramos tampoco lo habriamos comprado. Hay alternativas caseras bastante más baratas e igual de efectivas, entre ellas la vaporera. 

Es un accesorio que se acopla a tu olla habitual. Las venden en un montón de sitios, Ikea, Carrefour, las tiendas de los chinos... Suelen costar menos de 10€.

Es muy sencilla de usar. Llenas la olla con dos dedos de agua (no hace falta más), pones encima la vaporera, metes los biberones, tetinas, chupetes... y a tapar. Con unos 10 minutos es suficiente. El esterilizador eléctrico funciona exactamente igual, llenas de agua, enchufas y tapas... La única diferencia es el precio: unos 80€.

La vaporera también te será muy útil cuando comiences a darle frutas al bebé. Y más adelante con las verduras también. Haré un post sobre este tema en pocos días.

Es importante que, antes de comprar los biberones, nos aseguremos de que no contienen Bisfenol A. Es un componente químico que se libera con el calor y es perjudicial para la salud. Los biberones de hoy en día no lo suelen llevar pero nunca está de más asegurarse. 

Prendas protectoras del sol: Decathlon

Llega el veranito y cuando los bebés son pequeños hay que protegerles mucho del sol. Leyre es muy clarita de piel asi que, además de comprar crema de protección solar, hemos comprado prendas también con protección uv. 

Hay varias marcas de ropa de bebé, por ejemplo Tuc Tuc, que comercializan este tipo de prendas pero, en mi opinión, son excesivamente caras. Me llevé una grata sorpresa cuando vi los precios que tenían en Decathlon, y allí compramos la equipación de Leyre para el verano :)

Hay varios modelos, camisetas, shorties... aunque a nosotros nos recomendaron comprar de manga larga porque Leyre aún es pequeñita. Respecto a las tallas, nos dijo la dependienta que eran tallajes grandes. Os pongo los modelos y precios por si os interesa conocerlos. Todas las prendas tienen protección 50.

Gorra estrella o tiburón. Precio 5,95€ 

Tallas 6-12 meses, 18-24 meses, 3-4 años

Top estrella o tiburón. Precio 9,95€

Tallas 6 meses, 12 meses, 18 meses, 2-3-4-6-8 años

Shorty estrella o tiburón. Precio 9,95€

Tallas 6 meses, 12 meses, 18 meses, 2-3-4-6-8 años

Conjunto completo azul - rojo. Precio 17,95€

Tallas 6 meses, 12 meses, 18 meses, 2-3-4-6-8 años

Bolsa para pañales de carrefour

Nuestro barrio está en fiestas por la festividad de San Jorge. Como todos los años, nos juntamos con varios amigos para comer juntos. Este año ha sido diferente de otros años ya que, la pareja que no venía con niños estaban esperando uno, algunos incluso ambas cosas :)

Durante la comida, el bebé de unos amigos se hizo caquitas y, cuando fueron a tirar el pañal sucio al baño, sorpresa! No había papelera. En ese momento me acordé de las bolsas para pañales de Carrefour y, para mi sorpresa, ni ellos ni la mayoría las conocían. Yo siempre llevo unas cuantas el bolso de la silleta. 

Son unas bolsitas perfumadas, con asas, y con capacidad para guardar un pañal por bolsa. 

El precio aprox es de 1,50€/50 unidades.  Vienen genial cuando vamos a pasar unas horas fuera de casa, sobre todo en sitios donde quizá no habrá un contenedor cerca (piscina, playa...). Metes el pañal sucio, cierras anudando las asas, y a guardar. Las recomiendo, os aseguro que camuflan muchísimo el olor, a parte de ser muy higiénicas.

Iniciandonos con los cereales

A partir de la revisión de los 4 meses incluimos los cereales en la dieta de Leyre. Muchos padres están deseando que llegue ese momento, motivados sobre todo por la leyenda urbana de que "como se llenan más, duermen toda la noche". Ja! No digo yo que no se llenen, y que la niña agradezca el cambio de sabores, pero como madre primeriza me he vuelto un poco majara hasta conseguir cogerles el punto...

Mi primera queja es que vienen en bolsa, no en tarro como la leche, y además no traen cacito para dosificar. Es una tontería pero eso de coger y dosificar en la bolsa es un poco engorroso. Terminé echando toda la bolsa en un tupper tipo tarro y mucho mejor.

Por otro lado, nuestra pediatra nos aconsejó tres formas de darle los cereales:

- un cacito por bibe en todas las tomas. Parecía lo más cómodo, porque la leche no se espesaba mucho y podía utilizar las mismas tetinas. Por contra, la niña se hinchaba y no había manera de que tomase más de medio bibe así que la mitad a tirar...

-  5-6 cacitos con 130ml de agua caliente, formar una papilla y darle a comer con cuchara por la noche. Ni lo intenté... Leyre se queda dormida con la última toma, si me lío a darle con cuchara seguramente no comería tampoco.

- un cacito por cada mes de vida mezclado en su bibe normal. Así si! Se lo doy por la noche, 5 cacitos con 180ml de agua que es lo que toma habitualmente. Pero para poder hacerlo tuve que comprar tetinas específicas para sólidos y no son especialmente baratas...

Sobre las marcas de cereales no puedo opinar mucho ya que solo he comprado una: nestle. Huelen a vainilla, a las papillas de toda la vida. Además se venden en supermercados y a precio accesible. A Leyre le encantan así que por ahora no voy a cambiar. Eso si, a la hora de ir a comprar hay que fijarse en que sean "sin gluten", ya que hasta más adelante no se introduce gluten en la dieta.

Del capazo a la silla

Si, es cierto, tengo el blog abandonado. No voy a mentir, ha sido por puro egoísmo, ha sido salir tres rayos de sol y no parar en casa! 

Hemos pasado por muchos cambios en estas semanas así que intentaré ponerme al día lo antes posible :)

Uno de los cambios ha sido pasar a Leyre del capazo a la silleta.

Lo "recomendado" es hacer el cambio cuando el bebé tiene unos 6 meses, pero sinceramente, no conozco a ningún bebé que haya estado tanto tiempo. Nosotros cambiamos a Leyre cuando cumplió los 4 meses. Empezó a salir el sol y la niña pasaba mucho calor dentro del capazo, así que, a la silla!

Nuestra silleta se reclina bastante, hasta adoptar la misma posición que la hamaca de casa. Durante las primeras semanas la llevabamos en esa posición, prácticamente tumbada. Conforme ha pasado el tiempo (ahora tiene casi 5 meses y medio) hemos ido subiendo un poco el respaldo, pero sin llegar nunca a sentarla del todo, ya que aun no sujeta la espalda y no quiero que esté incómoda o que le cree alguna lesión.

Es importante asegurarse de que la silleta tiene estas posiciones intermedias antes de hacer el cambio, o podríamos lastimar la espalda de nuestro bebé por querer sentarlo antes de tiempo.

Hace unos días, en uno de los foros en los que suelo participar, una chica preguntaba cuándo podía pasar a su bebé a la silleta. Me quedé ALUCINADA cuando varias foreras contestaron que, antes de pasar al bebé a silla, debía estar un tiempo en el grupo 0, utilizándolo como "paso intermedio". Ya he dado varias veces mi opinión sobre lo perjudicial que es llevar a los bebés en el grupo 0 durante un tiempo prolongado (a no ser que sea por prescripción  médica) así que no voy a alargarme mucho. Sólo quería recalcar que, eso de que el grupo 0 es un paso intermedio, es una soberana estupidez.

Sobre el sentido de la silleta, nosotros la llevamos mirándonos, esperaremos unos meses para darle la vuelta. Me parece importante el contacto visual durante los primeros meses, he leído varios artículos al respecto y no tengo pensado darle la vuelta todavía.

Del moisés a la cuna

Hace ya cuatro noches que pasamos a Leyre del moisés a la cuna.

Nunca encontraba el momento para pasarla. Me parecía demasiado pequeña y me daba más seguridad tenerla al lado en el moises. 

Hay gente que te aconseja no pasarlos hasta los 4-5 meses. Otros te recomiendan tenerlos hasta que el moisés se les quede justo. Y hay incluso quien tiene al bebé en cuna desde el primer día.

Yo no me decidía. Aunque duerme muchas horas seguidas, se sigue despertando cuando se le cae el chupete, o cuando tiene aires... me parecía más cómodo tenerla cerca y a la vez me daba miedo no escucharla si la cambiaba de habitación.

Hace unas semanas empecé a acostumbrarla al entorno. Le ponía el móvil de la cuna a ratos, le tumbaba para echar la siesta...

Y el lunes pasado por fín me decidí. No la meto dentro de las sábanas porque duerme estupendamente en el saco de dormir. 

También he cambiado la rutina del último bibe. Antes se lo daba en mi habitación y ahora se lo doy en la suya con luz tenue. Se queda casi dormida después de comer así que no le cuesta nada coger el sueño al echarle en la cuna.

Con el vigilabebés se le oye perfectamente y yo descanso mejor.

Recuerdo que mi matrona decía "un embarazo tiene cuatro trimestres, los tres primeros meses de su vida también necesita estar pegado a tí'. Así que, ahora que mi chica se ha hecho mayor, ya es hora de independizarse de habitación ;)